Фитнес

Мы предлагаем вас самые разнообразные занятия спортом и разрабатываем индивидуальный подход к каждому посетителю.  

Мы предлагаем вас самые разнообразные занятия спортом и разрабатываем индивидуальный подход к каждому посетителю. Занятия проводятся как в группе, так и индивидуально. 

Фитнес-инструктор
Инструктор по фитнесу протестирует вас и обучит правильному обращению с тренажерами, и подготовит для вас индивидуальную программу упражнений в зависимости от ваших запросов и желаний. Особое внимание уделяется "новичкам", поскольку желаемого результаты можно добиться только в случае, если упражнения выполняются правильно.

Регулярные физические упражнения
Регулярные занятия в фитнес-центре увеличивают силу мышц, выносливость, гибкость, уменьшают вероятность травм, сокращают время восстановления после травм, увеличивают кардио- и дыхательные способности, таким образом оказывая благотворное воздействие на общее самочувствие. Вместе с тем, вам будет легко следить за весом, корректировать фигуру, замедлить появление симптомов старения и повысить качество жизни. В наших залах тренируются известные спортсмены.